P (bas) 44.5
01:37
Relvar (22)
18:09
Anoro (22)
10h15 à 10h50
- 2 tartines + ProActiv + sardines à l'huile d'olive ± 1/2 boite
- banane (128g net)
17:45
3 noix jardin
18:20
petit pot crème vanille + 1 càs de confiture de fruits rouges
20:30
2 grands doubles croque monsieurs jambon leerdammer, gruyèer, beurre (40 à 50g de beurre = trop!)
21:40
2 pots de crème vanille + 4 cà soupe de sauce caramel
→ bcp trop!
01:23
Tension: 116/60♥77
01:36
(n°1) 125/75♥78 (n2∅
03:18
10.5/6♥73
06:05
Oxi 83/70
T 108/59♥60
07:20
98/69 ~ 99/69
07:25
T 103/52♥60
11:37
115/58♥89 (levée vite pour tél
21:10
T 109/68♥93