Balayage du planificateur quotidien

poids: 42.5

09:10

Relvar (22)

22:50

Anoro (22)

09:00

MEDROL (1/2) 16 mg

9h à 9h20
  • tartines + ProActiv
  • 2 pots de crème au chocolat + 10g chocolat noir par pot
13h40 à 14h10
  • 220g de poireaux (net) + gruyère
  • filet de saumon 125g
  • pot de crème au chocolat + 10g chocolat noir
±22h50 à 23h
  • 2 tartines + ProActiv
  • 30g de comté
  • soupe légumes variés
  • 2 pots de crème au chocolat + 20g chocolat noir
05:00

oxi (canapé) 95/69 manger = p̄ de souffle

10:10

95/59 à 88 n°2 + sdb

+n°1 → hors d'haleine, je ne peux p̄ respirer correctement

16:30

93/50 (sortie du canapé, + wc 1)