Datum - 9 februari 2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

957 kcal

Eiwitten: 22g

Carbs: 146g

Vetten: 60g

Sorteer: Standaard Uur Categorie

*1u

Relvar (19)

11:30

Anoro (19)

23:45

Relvar (18)

1u+

3 potjes vanillecrème

Aantal	Eenheid	Eten	gr	kcal
3	eenheid	vanillecrème	150	134

11:30

100g frambozen, Activia, 20g zaden & noten, 15g gekonfijte gember

Aantal	Eenheid	Eten	gr	kcal
100	g	frambozen	100	52
1	eenheid	Activia yoghurt	125	119
20	g	Granola "Nuts & Seeds"	20	121
15	g	geconfijte gember	15	50

20:45

2 grote mandarijnen

Aantal	Eenheid	Eten	gr	kcal
2	eenheid	mandarine	200	106

00u-00u40 10/2

75g gezouten karamel chocolade