09:30
Anoro (11)
23:30
Relvar (10)
13.00 uur tot
- ca. 200g aardappelen + 360g ratatouille (beide netto, gekookt
- zalm 250g gekookt in olie + boter
- 25g pure chocolade
- 3 Palet Breton boterkoekjes ca. 63g
23:10
gele kiwi
23.30 uur tot 00.00 uur
- 3 boterhammen + ProActiv
- 45g amandelbrood
- 120g frambozen + Activia
20:45
(na WC enz.) 96/88-87-0/97-98-84
08:20
canapé + terug
verzadiging daalt naar 91/♥ springt 82, dan 93/83 ~ 94/84...
8.00 uur tot 8.10 uur
96/69 - WC lage verzadiging
schommeling tussen 80 tot 90 / tussen 68 tot 101
08:15
gestabiliseerd 95/83 (van zodra in slaap)