Balayage du planificateur quotidien

!! prendre bcp + tôt et 2h après

sinon étouffe

12:15

Relvar (9)

Anoro (9)

7h à 7h30

flan alsacien aux pommes 270g

±12h30

poire conférence

  • quiche saumon / épinards 150g
midi

?

soir

?

23h à 23h40

200g de poulet chasseur

  • Activia + càs confiture figues
  • 30g chocolat praliné