Journée - 23 mars 2021

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

1754 kcal

Protides: 49g

Glucides: 246g

Graisses: 64g

Trier : Par défaut Heure Catégorie

11:30

Relvar (7)

00h 24/3

Anoro (7)

07:30

banane

Qté	Unité	Nourriture	g	kcal
1	unité	banane	120	107

12h15 à ?

3/4 l butternut/panais

Qté	Unité	Nourriture	g	kcal
0,8	litre	soupe de panais / butternut	750	300

14:50

2 x ciabatta + beurre / 25g chèvre frais

Qté	Unité	Nourriture	g	kcal
2	unité	ciabatta	200	500
25	g	beurre	25	188
25	g	fromage de chèvre frais	25	65

22h45 à 23h20

Qté	Unité	Nourriture	g	kcal
0,3	litre	soupe de panais / butternut	250	100
2	unité	oeuf	100	143
4	unité	tomate cerise	120	22

±00h 24/3

60g chocolat fourré praliné