Balayage du planificateur quotidien
09:40

Relvar (4)

23:50

Anoro (4)

±8h

banane 200g, 2 tartines + Bécel Proactiv

12h30 à 13h

110g cake banane/amandes/raisins etc.

21h10 à 22h05
  • 3 tartines boite sardines + huile d'olive extra (càs)
  • Magnum classic
  • 30 g chocolat praliné
  • 40g oeufs de pâques
23:30

80g petits-beurre

07:00

oxi 87-/93-79 (effort→me lever

08:07

oxi 97/83* (79 à 83)

12:55

Tension coeur 12/65 - 44

23:40

oxi coeur de 45 à 58 oxi 99

Tension 12,2/74 coeur 48