
±23h
Me suis trompé
Anoro (9)
09:00
Anoro (10)
8h25 à 8h45
- 2 tartines + 45g saumon / mayonnaise
- banane
9h à 9h10
- 30g chocolat noir
15:30
pain d'amandes 150
(trop...)
±23h-00h
- 50g gruyère
- tartine + ProActiv
- fraises
- 50g massepain
20:00
95/66
19:45
!
(2) 97/47-48-puis 56-52-48 ~ 46-56
(1) 96/48 à 51
(3h et + ds canapé)
07:30
Oxi: Blanc 98/69-70) Noir 98/70-71)