Balayage du planificateur quotidien
09:20

Relvar (3)

2h39 30/5

Anoro (3)

9h15 à 9h50

2 tartines + proActiv (+ts les suppléments → p̄ pris 2 jours: constip!

±15h
  • petit gâteau (Michel Boes)
  • 5 meringues
  • 3 speculoos
22:50
  • hachis parmentier + tomates, poireaux, hachis, fromage (600g)
14:50

78/68 à 82/69 87/69 88/69~70~72 91/68

14:15

laver, habiller 87~80/76~78~83

13:30

(déplacé chaises) 94 à 98 / 73 à 66

11:45

95 à 97 / 76 à 79 | Voil

08:45

97 à 98 / 85-86

08:50

95/68 à 72 lever: 95/88~~