14:40
oublié matin!!
Relvar (28)
h?
Anoro (28)
8h40 à 9h
- 2 tartines + ProActiv
- 1/2 l soupe (grosse) butternut/panais etc.
Augmentin, Médrol
9h-9h15
compote de pommes concentrée + pâte feuilletée
10:00
30g de chocolat noir
15h43 à 15h55
- banane
- compote pommes concentrée + canelle
Augmentin
22:50
- 1/2 kg champignons bruns + beurre (300g ± net)
- 66g jambon cuit
- 100g galettes au beurre
Augmentin
23:15
25g de chocolat noir
08:23
(après compteurs) 95/105
21:45
saturatie niet OK! 72 ) 80
hart snel, draaierig!
OK na eten...