 
    
                            
                                
                                    
                                        
                                            08:00
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        Relvar (0)
                            
                                
                                    
                                        
                                            ±21h30
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        Anoro (0)
                            
                                
                                    
                                        
                                            08:00
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        Pas de souffle. A 8h, je ne sais p̄ manger (souffle!)
                            
                                
                                    
                                        
                                            ±11h
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        150g de framboises + Activia
                            
                                
                                    
                                        
                                            11h45 à ±12h45
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        - 1/4 l soupe courgettes
- 300g de ratatouille
                            
                                
                                    
                                        
                                            16:00
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        150g net 3 abricots
                            
                                
                                    
                                        
                                            22h ~ 23h30
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        spaghetti + hachis & sauce tomate concentrée + coulis
Je ne parviens pas à manger convenablement ⇒ respiration