Balayage du planificateur quotidien
14:30

Relvar (28)

22:30

Anoro (28)

±13h

1/2 l de soupe aux légumes

14:20

1 kiwi jaune, 2 mandarines

40g de massepain 50%

speculoos

±17h

2 mandarines + speculoos 3

20:45
  • 4 petites tartines + 1 boîte de sardines à l'huile d'olive
  • 150g de framboises + Activia
11:30

Tension: 142/86/♥76

22:30

" 117/67/♥97

"

Oxi 93/101~99 ~> 91/87 etc.

~~> 94/93