14:40
vergeten ochtend!!
Relvar (28)
h?
Anoro (28)
8:40 tot 9:00
- 2 boterhammen + ProActiv
- 1/2 l soep (dikke) butternut/pastinaak enz.
Augmentin, Medrol
9:00 tot 9:15
geconcentreerde appelcompote + bladerdeeg
10:00
30g pure chocolade
15:43 tot 15:55
- banaan
- geconcentreerde appelcompote + kaneel
Augmentin
22:50
- 1/2 kg bruine champignons + boter (300g ca. netto)
- 66g gekookte ham
- 100g boterkoekjes
Augmentin
23:15
25g pure chocolade
08:23
(na meters) 95/105
21:45
saturatie niet OK! 72 ) 80
hart snel, duizelig!
OK na eten...