08:00
Relvar (0)
±21h30
Anoro (0)
08:00
Geen adem. Om 8u kan ik niet eten (adem!)
rond 11 uur
150g frambozen + Activia
11:45 tot rond 12:45
- 1/4 l courgettesoep
- 300g ratatouille
16:00
150g netto 3 abrikozen
22:00 tot ongeveer 23:30
spaghetti + gehakt & geconcentreerde tomatensaus + coulis
Ik slaag er niet in om goed te eten ⇒ ademhaling