01:20
Relvar (9)
09:50
Anoro (11)
23:15
Relvar (8)
1h à 1h30
- 78g leerdammer
- 100g &+ de pâtes de fruits
10:10
- 2 tartines + 43g Philadelphia
- mandarine (85g net)
11:10
1,5 café
21h15 à 22h
- 1/2 l de grosse soupe "ratatouille"
- 2 croquettes aux crevettes (40%) 125g
- Magnum double chocolat
00h
24/9
- 35g de massepain 50%
- 30g gaufrettes au beurre
02:00
97/46 (JN)
09:30
98/44 à 96/71
11:30
98/44
22:50
97/54
16:05
T 107/62 ♥ 74
16:07
130/72-♥71