Balayage du planificateur quotidien
09:00

Relvar (16)

23:40

Anoro (16)

8h à 8h50
  • 2 tartines + beurre, 3/4 l grosse soupe légumes (maison)
11:30

grande banane, grand persimon (kaki)

14:45

5 dattes fraîches, 25g chocolat double praliné noisettes

±21h à ±23h
  • stoemp carottes pdt, oignons, beurre herbes, cochon de lait ± 150g
  • 2 figues, 1 kiwi vert
  • 90g chocolat double praliné
06:30

Tension: 131/66/C46

BioPax 97/45~46

17:30

" 147/72/c43

23:00

BioPax 91/37 (hors d'haleine - me sens très mal) + mal au dos, hanches, nuque etc.

23:35

Tension 101/64/c.87

9-9:30

N2