09:00
Relvar (21)
22h ou avant
Anoro (21)
±8u tot 9u
- 2 dikke sneden zuurdesembrood + ProActiv + Activia + 40g Maredsous traditie
- (1 boterham + Bonne Maman hazelnootpasta (2 eetlepels)
- 150g frambozen + Activia
±19u tot 21:20u
groenten: netto - gekookt
- 100g kerstomaten, 125g sperziebonen
- 260g kabeljauwfilet (netto)
prei gestoofd in boter: netto ca. 400g + boter
30g Gallé 85% pure chocolade
- 30g getruffeerde pure chocolade
- 140g boterwafels
→ (TE VEEL)
01:00
Bloeddruk 134/80/c107 ~120/72/c105
07:45
- Oxi 92/92~97/102~99~98 etc.
- Bloeddruk 113/75/c86;
21:05
BioPax 97/110~107