08:00
Atrovent (1)
09:10
Relvar (gisteren vergeten) (2)
00h
5/12
Anoro (1)
08:30
- dikke snee spelt witbrood + 35g verse geitenkaas (+ProActiv)
- 1/4 l tomaten/groentesoep (niet gemixt)
15:00
3 mini-eclairs + 1,5 koffie
[* 150g bosbessen 250 Bio kefir]
20u tot middernacht
- 450 ml soep van ajuinen, courgettes, prei, platte peterselie bouillon
- 2 boterhammen (2cm) + ca. 100g geitenkaas
- 3 potjes vanillecrème + 3 eetlepels karamelsaus
- 25g pure chocolade
- Klassieke Magnum
00:45
BioPax 92/54 tot 95/49 (gordijnen gesloten) tot 95/92~91 etc.
00:47
Bloeddruk 109/55/91♥
10:20
105/64/♥84
BioPax: 98/100~89~68~51~50~49