Balayage du planificateur quotidien
02:20

kiwi; 4 pralines (Erika) 40g

09:35

Relvar (19)

09:40
  • banane
  • 2 tartines + ProActiv
  • 40g saucisson séché
13:40

2 petites mandarines

  • 5 pralines
15:20

15g noix de cajou

21h45 à 22h30 et+
  • 1 tomate Roma
  • 350g ratatouille, pdt (2.5)
  • côtelette agneau (210g
  • Magnum classic
  • 25g speculoos

voir 12/4 Anoro

→ respirer & manger: très difficile!