 
    * pas d'aspiration correcte! p̄ de force
                            
                                
                                    
                                        
                                            11:20
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        Relvar (7)
                            
                                
                                    
                                        
                                            23:50
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        Anoro (6)
                            
                                
                                    
                                        
                                            10h30 à 11h
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        banane, grande mandarine (130g)
                            
                                
                                    
                                        
                                            ±14h
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        3 tartines + boite sardines + huile d'olives
                            
                                
                                    
                                        
                                            ±16h
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        25g chocolat noir
                            
                                
                                    
                                        
                                            23:30
                                        
                                        
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        poire 225g
Spritz
                            
                                
                                    
                                        
                                            *2h
                                        
                                        
                                        
                                            
                                                25/4
                                            
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                        120g massepain
                            
                                
                                    
                                        
                                            4h15
                                        
                                        
                                        
                                            
                                                25/4
                                            
                                        
                                    
                                
                            
                            
                            
                                
                    
                
            
        Oxy 72 à 78 ♥ 62 à 75 etc.