dormi trop longtemps médecin ±12
±11h??
Atrovent
±12
soupe légumes non mixée + 2 grosses tranches pain levain + 30g Maredsous
- 2 pots de crème au chocolat (+25g choc pour 1/4 l)
- massepain ±20g
a.m.
- crème au chocolat
- (oublié!)
soir h? 22h?
- 80g de filet de poulet + beurre
- 4 bouquets brocolo + grand bol de béchamel + bcp de fromage
- 1/4 kg de poires (poids net pelé etc.)
- 30g de chocolat noir truffé x2 = 60g