09:00
Relvar (6)
13:10
Anoro (6)
±2h
200g de speculoos aux amandes (Crumbel)
03:45
pot de crème vanille + sauce caramel
09:30
café (1,5)
12h10 à 12h35
- 3/4 l de grosse soupe tomates + légumes
- 2 tartines pain complet à 90g + 30g de chèvre frais
12:50
pot de crème vanille + 2 càs confiture de mangue + gingembre
19h à ?
- 1/4 l soupe aux légumes (grosse, + pas mixée
- 2 clémentines
- quelques biscuits aux amandes
04:00
Tension: 133/77/c90
11:30
(Sofie) 115/6.5/c74
! n°1: bloqué par "caillou" balle de golf → suppo's et co
23:50
125g de framboises + Activia