Balayage du planificateur quotidien
15:25

Anoro (13)

19:55

Relvar (12)

? 8h? 9?
  • 4 tartines pain aux raisins
  • banane
13:00
  • 3 Tartines + 30g chèvre frais
  • 1/2 l soupe légumes
21:20
  • 185g mandarines (net)
  • 80g kiwi (net)
23:15
  • 1/2 kg asperges + beurre + 2 tartines
  • 2 tartines + 2,5 càs confiture de quetches
  • oeufs de Pâques x8 + 2 = 100g