
09:00
Relvar (19)
22:00
Anoro (19)
06:00
dubbele koffie
07:50
detox thee
9:15 tot 10:00
42g zuurdesembrood 30g(+) Bonne Maman hazelnootpasta 85g zuurdesembrood + sardines in olijfolie + peper 1,5 koffie
±13:30
3dl groentesoep; bouillon (niet gemengd)
±15:15
3 grote plakken cake + bessen + druiven (heel grote handvol van elk)
16:10
50g Maredsous Traditie + mosterd (175 cal)
22:00
sardines + mayonaise 50g, appelmoes + kaneel (geconcentreerd) 185g
23:55
60g getruffeerde chocolade