09:00
Relvar (6)
13:10
Anoro (6)
±2u
200g amandel speculoos (Crumbel)
03:45
pot vanillecrème + karamalesaus
09:30
koffie (1,5)
12:10 tot 12:35
- 3/4 l dikke tomatensoep + groenten
- 2 boterhammen volkorenbrood van 90g + 30g verse geitenkaas
12:50
potje vanillecrème + 2 eetlepels mangocconfituur + gember
19:00 tot ?
- 1/4 l groentesoep (dik, niet gemixt)
- 2 mandarijnen
- enkele amandelkoekjes
04:00
Bloeddruk: 133/77/c90
11:30
(Sofie) 115/6.5/c74
! nr.1: geblokkeerd door "steen" golfbal → zetpillen en co
23:50
125g frambozen + Activia