10:00
Relvar (29)
23:30
Anoro (28)
! te veel & slecht gegeten gisteren ⇒ koken, groenten + soep & co.
03:30
"thee" ademhaling: tijm, eucalyptus, honing
11:15
- 2 boterhammen (50) + verse geitenkaas (32)
- 350 ml grote groentesoep
14:00
mandarijn; 155 netto van peer
±16:30
2 appels + 1 peer(+) gekarameliseerd (boter-suiker) + 3 bollen vanille-ijs
±21:30
- aardappelpuree + broccoli 460g → boter + room etc.
- filet americain
- Magnum classic
- amandelspeculoos (175g) → de doos geleegd
02:00
BioPax 97/98~99/88~85~97; Oxi 95/90
Bloeddruk 116/64/♥92
12:00
Bloeddruk 120/70/♥86