10:00
médecin
10:15
(dormi → 10h45 - puis médecin, inf.)
11:15
Relvar (15)
14:45
- très grosse soupe légumes (±650ml à 750)
- 2 tartines + ProActiv
20h à 21h10
- omelette 2 oeufs, beurre, 100g de gruyère
- 280g de carottes
- 250g de frites + 2 càs de mayonnaise
- compote compacte de pommes + beurre gingembre confit & canelles 165g
22:25
- 50g de massepain
- 60g de chocolat noir praliné
22h45 et sv
12 petits beurre
00h
23/12
Anoro (15)