Balayage du planificateur quotidien
00:00

Oxi 97 à 99 / 41 à 48

02:50

97 à 98 / 39 à 40 Nr. 1

03:05

café 1.5

03:15

93/112; 96/53, 82/45, 94/48 ...

04:28

(payé fact, ordi...) → 98/37 * resoir: norm.

04:50

90/37 à 99/38 (id. ordi)

05:18

98/39 (id)

05:35

retour canapé/télé

06:20

97/52 ~ 97/37

6h30 à 6h55
  • tartine + ProActiv + 30g de chèvre frais
  • tartine + ProActiv + càs (30g) confiture agrumes + gingembre
  • 25g chocolat au lait praliné
heure?

Relvar (16)

10:10

98/58 (na zeer laag) canapé

10:40

95/41 à 94/40 (bak haar borstelen) - gn adem

17:00

99/47 → après cave

19:15

98/43

+ (15)

22:15

! ME SUIS TROMPÉE

ai pris du RELVAR: 2x dose → Anoro → pas pris

22h15 à 23h

600g → pdt écrasées (3) + 450g, 150g filet cabillaud + beurre + curry

  • 30g chocolat praliné
  • pacquet biscuits 125g

(⇒ TROP MANGÉ)

23:10

98/51

LASIX ∅